Studio Groene Vallei

login registreer

Nieuws



Healing with Gong

Gong is a Mother of all sounds.
"Gong is not a musical instrument; the gong is God".YB

The healing sound of Gong help us to detox energetically, emotionally and physically. Pranic energy travels through the form of Sound and allow us to heal. As the sound of the gong creates deep relaxation, clears the mind rejuvinate the nervous system and stimulates the glandular system to a higher level of functioning, it also aids in the reorganization of the emotional energy and feelings that are tied into the body structure and consequently affect the mind.

Jana(rtheni Sivarajah)
Inschrijven via www.studiogroenevallei.be

Elke woensdag van 19.30 tot 20.45

WORKSHOP: you are the creator

Sophie Snoeckx and Andreia Rodriguez will show you the power of storytelling. How do we look at our own story? How does that affect our life? How can we use stories to create awareness and gain new inspiration? There's something magical happening when people come together, connect and share. It brings new insights in (your) life and in the direction you're going. 
- one hour of blind folded yoga asana's to connect
- Overview of the 8 limbs of yoga and how they can help you create your life
- Exercises that encourage svadyaya (self inquiry) 
- Sharing stories 
Let's take a moment to step off of the train. To connect, share, enjoy presence and reflect. 
Zondag 29 april
14u00-17u00
Prijs: € 45
Inschrijven via info@studiogroenevallei.b
e

Ashtanga Clinic

This class is a led complete primary series for intermediate-experienced students wanting to deepen their practice, ask questions, and better understand the purpose and utility of the series.  There will be time to address every person’s practice, with extra attention to detail, respecting the limitations of every student. There will be some explanation for the meanings of the postures, the possible modifications, and some exercises and home practice techniques I have used over the years to deal with various obstacles typically encountered.

Long Ashtanga Primary Series (Ashtanga Clinic)
Zondag 19 maart
16u00 – 18u00
Prijs: € 20
Inschrijven via info@studiogroenevallei.be.

Workshop: beginnen met yoga

PROMOTIE: KIES NU VOOR EEN ONBEPERKT ABONNEMENT

Heb je ons lessenrooster goed bekeken? Kan je niet echt kiezen en wil je graag meerdere lessen per week meepikken? De meest voordelige manier is dan om voor een abonnement te kiezen.

Tot en met 31 januari kan je instappen in de promotie-formule: 4+1 maand gratis voor 250 euro.

Hiermee kan je voor maar 50 euro per maand onbeperkt naar alle lessen komen.

Bovendien wordt je abonnement tijdens een minimum afwezigheid door ziekte of vakantie mits verwittiging vooraf met een bewijs (dokter, tickets) gewoon stopgezet zodat je geen dagen verliest!

Tot binnenkort!

GA MEER NAAR TOSCANE

gespannen en futloos? waarom geen QI GONG?

KIES JOUW YOGAVORM

KINDERYOGA OP WOENSDAG

KADO TIP!

nog een kado nodig waar jezelf ook plezier van hebt?
maak iemand warm met deze bon en kom vanaf nu met je beste vriendin, oma, lief, buurvrouw, postbode, lievelingsacteur, collega of zelfs je leerkracht sporten!
of stuur hen gezellig op hun eentje naar studio groene vallei en gun jezelf een avondje rust in de zetel terwijl zij goed bezig zijn!!
55 euro voor 5 lessen

STUDENTEN

Studenten krijgen op vertoning van hun studentenkaart en mits ze minder dan 28 jaar zijn een korting van 20%.

Deze korting is niet-cummuleerbaar met andere kortingen.

JE REGISTRATIE LUKT NIET

Bij het registreren gaat er soms iets niet zoals je het wil en lukt het niet om in te schrijven. Meestal komt dit door je gekozen paswoord of gebruikersnaam; die moet uit één woord bestaan. Het kan ook voorkomen dat je gebruikersnaam of paswoord al ingenomen is, voeg dan één cijfer toe en je bent weer uniek! En soms heb je je al ooit geregistreerd maar ben je je inloggegevens vergeten. Stuur dan een mailtje naar info@studiogroenevallei.be en je oude account wordt verwijderd zodat je opnieuw kan beginnen. Succes!!

de pilates niveaus

introductie: hier worden de beginselen en basisoefeningen uitgebreid uitgelegd. Dit niveau is noodzakelijk als je nog nooit pilates hebt gevolgd. Je kan op elk moment met deze les starten. We raden je aan om deze les minimaal 2 à 3 maal te volgen.

Basic: Van zodra je voldoende kennis hebt hoe de pilatesoefeningen moeten worden uitgevoerd kan je naar dit niveau. Het tempo ligt hier nog vrij rustig en je kan op die manier de oefeningen perfectioneren.

Intermediate: Als een jaar mat hebt gevolgd kan je overgaan naar intermediate. De oefeningen worden uitgevoerd op een iets hoger tempo. 

Instappen op elk moment

In bijna al onze cursussen kan en mag men op gelijk welk moment inspringen. Ofwel doet de lesgever de oefeningen voor ofwel worden ze duidelijk uitgelegd zodat je kan volgen en een routine kan opbouwen. De ervaring zorgt er enkel voor dat je de oefeningen vlotter en beter uitvoert. Vergelijk jezelf niet met de gevorderde deelnemers, zij zijn ook ooit net zoals jij gestart en forceer je lichaam nooit! Voor de pilates cursus raden wij aan om altijd eerst een introductieles op dinsdag te volgen. Voor de tai chi is het beter om te beginnen met de aanvang van een nieuwe reeks. Op 26 september 2012 start een nieuwe reeks voor gevorderden en voor beginnelingen. Je kan hier nog tot zeker tot les 3 invallen.

Als je twijfelt, neem dan eerst een proefles, die kost slechts 5 euro.

Uitschrijven als je niet kan komen!

Schrijf je altijd uit als je niet kan komen!

Als je je hebt ingeschreven maar je kan toch niet komen, schrijf je dan uit. Dit uitschrijven gaat heel eenvoudig: ga naar onze site, log je in, ga naar het uurrooster, kies de les waarvoor je je wil uitschrijven, er zal automatisch een bericht 'uitschrijven' verschijnen. Klik hierop en bevestig de uitschrijving. Op die manier ben je nooit een beurt onnodig kwijt, hebben wij een goed zicht op het aantal deelnemers, wordt er niet onnodig op je gewacht en maak je plaats vrij voor anderen!!!

 

Bedankt!

Ziek of vakantie: wij verlengen je abonnement ....

Als je door vakantie minimum zeven opeenvolgende dagen afwezig bent dan verlengen wij gratis je abonnement. Ook als je zeven opeenvolgende dagen niet kunt meedoen wegens ziekte passen wij dit toe. Laat ons dit dan wel onmiddellijk weten enkel per email, info@studiogroenevallei.be, en stuur ons als bewijs een doktersattest en/of bewijs van vakantieboeking toe.

Enkel als hieraan wordt voldaan, kunnen wij uw abonnement verlengen met de dagen dat u geen les kunt volgen.

Wij passen je profiel aan en zullen uitkijken naar je terugkomst!